黑豆汤(第一周的第四天)

材料:
黑豆50克
枸杞20克
红枣3粒
黑枣3粒
姜片3片
水1500毫升
猪尾骨250克

做法:
1)把猪尾骨川烫捞起备用.
2)全部材料放入锅内煮滚, 转小火煮2小时即可.

功效:
养血补虚 ,滋养 ,利水解毒 ,能治产后风痛 ,体虚益汗.

如何保护好输卵管

一旦发生输卵管阻塞，即使卵子已经受精，也无法进入子宫，便不能受孕，如果停留在输卵管内发育，则可能成为危险的宫外孕。输卵管如此重要，应该如何保护好输卵管呢?

输卵管阻塞导致的不孕，近年呈现上升趋势。由于性传播疾病、宫腔感染、子宫内膜异位等各种炎症引起输卵管局部组织增生进而发生粘连和阻塞十分常见，而一旦发生输卵管阻塞，即使卵子已经受精，也无法进入子宫，便不能受孕，如果停留在输卵管内发育，则可能成为危险的宫外孕。输卵管如此重要，应该如何保护好输卵管呢?

首先要做好避孕，避免人工流产。很多的输卵管阻塞是由于不正规的人流造成的，即使正规的人流次数频繁同样会增加感染的机会。

其次，注意性生活卫生。女性“人流”后一个月或产褥期内应禁止性生活，夫妻双方要洁身自好，防止性传播疾病。

第三，女性发生盆腔炎或流产后感染，治疗要彻底，不要以为没症状就是病好了，应在症状消失后再服用两周的抗生素才行。

第一次试管婴儿失败了怎么办？

试管婴儿的成功率一般在35-45％，最高者能达60％。目前试管婴儿是在促排卵药物作用下获得多个卵子，所以可形成多个胚胎，一次试管婴儿只能移植2-3个胚胎，剩余的胚胎可以冷冻，冷冻保存期可达数年，冷冻胚胎复苏后移植的成功率在25-30％，所以一次失败后可再次冷冻胚胎移植，这样即可以提高累计成功率，又可节省很多费用。

如果第一次的试管卵子的数量和胚胎的素质不是那么好或是没有剩余的可以储存， 那就要重新开始新的疗程了。

为什么宝宝开始笑, 妈咪就掉发呢？

很多人说宝宝开始对妈咪笑，妈咪头发就会开始掉，这种说法也不是完全没有道理的，宝宝开始会对妈咪笑的时候大约是3-4个月的事，这个时候相隔分娩都有3-4个月了，妈咪的身体也渐渐恢复正常了。据统计，产后2~6个月内，35%~45%的妇女出现产后脱发，医学上也叫“分娩性脱发”。出现这种脱发的原因还不是很清楚，可能与以下几方面有关。

1.与雌激素的水平有关。雌激素有刺激毛发生长的作用，雌激素高时头发更新慢，低时更新快。妊娠期雌激素水平高，产后雌激素恢复正常，出现产后脱发。

2.与精神因素有关。产妇家庭琐事增多，往往身心比较疲劳，有时难免情绪低落，精神神经功能紊乱，头皮血管神经供血减少，毛发营养不良。

3.与产后头部卫生欠佳有关。许多产妇坐月子期间不洗头，结果在头上积聚一层油脂、灰尘，而产后出汗又较多，这样汗与灰尘积聚在一起，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。

4.产后的挑食、偏食，也使毛发营养不良，头发容易折断、脱落。

产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

高催乳激素血症Perprolactinemia也会造成不孕

不孕患者中,有15%会出现高催乳激素血症,是频度很高的疾病.由垂体前叶分泌LH, FSH以及催乳激素, 而催乳激素通常是受到了很多巴胺的控制, 在怀孕, 分娩时才会分泌亢进, 引起乳汁分泌.

这种仰制作用因为某种理由而受阻, 过剩分泌了催乳激素, 就会引起高催乳激素血症. 当催乳激素上升时, 就会出现无月经, 排卵障碍, 卵子成熟障碍, 着床障碍等, 成为不孕的原因.

但是, 即使催乳激素上升,而乳汁会分泌的人也只占3成而已. 此外, 月经周期是否无月经, 会受到催乳激素血数值的影响. 大约在催乳激素超过50ng/ml时, 才会形成无月经的现象.

高催乳激素血症几乎都是原因不明的"特发性". 此外, 服用某种药物时, 会使催乳激素上升. 例如神经科的药物, 减压剂, 止吐的药物等, 有可能会引起高催乳激素血症, 因此, 若因这些药物的副作用而引起高催乳激素血症时, 只要中止服用, 数值就能够恢复正常.

此外, 当垂体出现肿瘤时, 这个荷尔蒙也会升高, 几乎都是垂体腺瘤这种良性瘤. 这时, 催乳激素的数值与肿瘤的大小成正比, 会上升. 催乳激素的数值高达100g/ml 以上时, 疑似肿瘤, 最好接受x光或MRI(断层扫描)的检查.

高催乳激素血症的治疗药, 是BROMOCRIPTINE, 一天服用1-2颗, 每天服用.

副作用则是脑干引起恶心的部分会受到刺激, 经常会觉得恶心, 想吐或呕吐. 持续服用, 症状就会稳定下来. 所以最初的一周只服用半颗, 之后再慢慢增量.

最近与BROMOCRIPTINE的治疗效果相同, 但是不容易引起恶心的药物已经面世了, 可以当作治疗高催乳激素血症的主流药物.

资料来源: 小田原靖 妇科诊所院长 (日新月异的不孕治疗)

田七炖汤(第一周的第四天)

材料:
田七9克
党参6克
天麻8克
牛膝5克
淮山12克
枸杞12克
黑枣8克
玉桂1克
排骨200克

做法:
1)将排骨川汤, 沥干备用.
2)把材料快速洗净, 全部材料放入炖煲, 加入适量的水炖3-4小时即可.

功效:
补气养血, 活血化淤, 止痛, 对于产后身体虚弱, 恶露经久不止, 小腹疼痛, 产后多汗有一定的疗效.

煎猪扒(第一周的第四天)

材料:
猪扒2-3块
麻油3汤匙
姜丝100克(爆香)

腌料:
麻油1汤匙
生抽1汤匙
姜汁1汤匙
白米酒1汤匙
鲍鱼汁1汤匙
糖少许
胡椒粉少许
生粉少许

献汁:
鲍鱼汁1汤匙
白米酒1汤匙
生抽1汤匙
糖少许
胡椒粉少许
粟粉水适量

做法:
1)将猪扒腌1小时
2)烧热麻油, 把猪扒两面煎至熟盛起.
3)把献汁煮浓 ,淋在猪扒上 ,铺上爆香姜丝即可.

功效:
具有祛风保湿作用