Tuesday, December 30, 2008

不孕从心开始

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常常遇到不孕患者,他们往往都被外来和自身的压力重重的包围着,不孕患者的心理因素,原因及类型大致可分为8大型:

压力型
来自社会、家庭及自身 。在一个家庭中孩子已经占据了主导地位,传统观念认为似乎没有孩子的家庭即为不完整家庭。但随着社会的进步,人们意识的改变,随之也出现了很多“现代家庭”(即不想要孩子的家庭)。但这种“现代家庭”经过一段时间后即经不起社会的“考验”,而不情愿地进入到“传统家庭”的行列之中。

这种转变有来自社会外来的压力,如老年人祈盼能早日抱孙,亲朋好友的劝说及一些爱管闲事的人在背后的评说;也有来自夫妇双方随着年龄的增长,经济基础的改善等很多因素。但生儿育女毕竟是夫妇双方的事,如果想要就有,那会皆大欢喜;如果想要没有,将会痛苦万分。有的患者说,他们活的很累、很苦,不是为自己而活,而是为他人而活着。为了早日从痛苦中解脱出来,为了早日能抱上自己可爱的宝宝,他们从此踏上了漫长的孕育旅途。

迫切型
为了尽快能达到生育的目的,想尽办法,四处奔波,很多夫妇是盲目治疗。

我国目前对不孕(育)症的综合诊断和治疗尚无统一的规范和标准,特别是对夫妇双方前期的诊断种类及方法很多,有些是常规的,有些则需因人而宜。在治疗方面就更复杂了,西医有西医的理论、药物及方法,中医有中医的理论、药物及方法。总的来说各有各的道理,也都有成功的先例,只不过不同情况的病例对不同药物及方法的反应不一样。所以能够做到对症治疗,而且能有较好的效果,是医务工作者和患者共同的愿望。但结果如何很难预料,对于患者来说,更不知哪家医院、哪个方法更适合自己,只能是“有病乱投医”,期望能碰上一个。

有些患者可以说是“十年抗战,从没间断过治疗。有的花费近五万元,效果甚微,甚至没找到不孕的主要原因所在。这些“苦果”只有自己来吞咽!

伤心型
急切想要孩子的人们精力、体力、财力耗尽 ,无济于事,有些反而起到了副作用。

在求医的道路上,他们在奔走、在寻求、在等待、在企盼,希望“奇迹”能降临到自己头上。而这种期望值过高的结果往往是失望值更大:要么没能找到不孕(育)症的真正原因,要么找到原因又无法医治;有个别人越查病因越多,病越治越严重;有女方原来还有月经,治疗一段时间后,月经越来越少直至闭经;有男方原来少精、弱精,治疗一段时间后甚至无精。这些副作用的出现有疾病发展的结果,也有可能是没能对症治疗的结果。但对病人来说,经过如此多的打击、失败,他们已经到了极度伤心的地步。

恐惧型
怕去医院,怕见医生,怕检查。这种心态直接影响治疗。

造成这种心态的原因也是多方面的。稍大一些的医院门诊量都很大,而不孕症的专科又不多,很多妇产科的医生都是在看妇科的同时兼看不孕症,这样一来不可能对不孕症患者有什么“优待”,没有时间仔细讲解,此时医生的态度直接影响了病人的心理状态。医生在繁忙的工作中是不知不觉的,而患者心理上却承受了很大的压力,所以他们见到医生首先是精神紧张,头脑发木,想说的话一句都想不起来,也说不出来了。医生往往几句话就结束了这些求医者为看病而起早排队挂号,又要耐心等待医生见面而耗费大量的时间和精力。有些人看了几年病也不知道自己到底是什么原因,能不能医治。这种心理压力往往会造成内分泌的紊乱和失调,直接影响正常的生理机能。

失望型
由于上述挫折和遭遇,很多人失去了信心和勇气,对一切都不相信或是半信半疑。

现在社会上有很多宣传、广告、偏方,的确让人难识其真伪。患者求医的心理是可以理解的,但科学是有理有据的。随着时代的发展,很多新科技将逐渐应用到实践中,很多疑难病症也将随之得以解决。

破裂型
多年不孕又治疗无效,导致一些家庭出现“危机” 。

长期处于紧张、焦虑状态下生活的夫妇,一些夫妻感情受到影响,生活上出现障碍。有些妇女几个月前还预约要来看病,但还没来,就已离婚。这种现象在城市里也时有发生。这些悲剧的产生,有感情基础问题、有传统观念影响还有社会舆论原因。

绝望型
由于难以承受各方面的压力,对生活失去信心。

有患者说:她现在对生活一点信心都没有,活着比死还难受。她为治疗不孕症,服中药的药渣都能用卡车来拉,但一切都无济于事,现在每天要看家里人的脸色生活,日子实在很难过。

这种现象在现实生活中的确不少,她们多么希望能够有救助她们的好医生、好医院,多么希望能够得到人们的理解和全社会的帮助!

愚昧型
缺乏科学常识,导致不应有的后果。

主要是社会正面宣传教育力度不够,很多人对最基本的医学常识不够了解,对性知识更是缺乏,因此一些人产生不该有的想法,作出了不该做的事情,造成了不应有的结果。这种现象在小村和城市的不同层次的人群中都存在,有待于国家的教育部门和宣传媒体给予足够的重视。

综上八种类型,表现出一些不孕(育)症患者的心理状态。人体的性腺轴是由:下丘脑—垂体—卵巢(睾丸)组成,心理因素的好坏直接影响人体正常的内分泌水平,很多疾病的产生根源,即来自某种精神打击的结果,从而造成自身生理机能的紊乱,内分泌失调,女性会直接影响自身卵巢、卵泡、子宫的发育,进而影响到生育。

如果在治疗不孕(育)症的同时,再配合上心理咨询及治疗,将对不孕(育)症起到辅助治疗的作用,有些人的疾病原因可能是次要的,而心理因素是主要的,一旦心理障碍排除,很快就达到了受孕的目的。一夫妇,结婚四年不孕,女方心理障碍较重,男方也有一些想不通的地方,经过心理咨询后很快就怀孕了。这样的例子很多,例如:有些多年不孕的夫妇当抱养一个小孩后,自己很快就怀孕了。其实这里有很大原因是精神放松的结果。

全社会都应能理解这些人们,能从精神和能力等各个方面给予他们一定的帮助,特别是长辈一代他们的确是盼孙子心切,所以在日常生活中、言谈话语中流露出他们想让子女尽快怀孕的要求,但应给子女们自由,让他们自己来解决自己的问题,老人不要太多的过问,否则会无意中给他们增加了思想负担,造成精神压力,这样更不容易怀孕。有思想负担的夫妇应该从痛苦中走出来,面对现实,面对美好的人生,首先做到自我调节,用精神战胜疾病,排除外界干扰,客观、乐观地去工作,去生活。

来源:不孕不育心理手册

哪里可以找寻不孕心理咨询辅导员?Patient Coordinator (Malaysia)

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戴如意女士 Ms. Toh Lu Yee
擁有數年不孕症諮詢及管理經驗,曾在新加坡政府不孕症中心受訓,目前為大馬私立專科醫院不孕症中心的病患管理及諮詢人員。
(BSc. Hons, Postgrad. Cert. in Patient Coordination, Infertility Management & Patient Counseling, KKIVF)

Concept Fertility Centre(Australia)

Damai Service Hospital (HQ)
No. 109 - 119, Jalan Ipoh, 51200, Kuala Lumpur, Malaysia.
Tel : 603-4043 4900
Direct line: 603-4041 9526
Fax : 603-4043 5399
Email : enquiry@conceptfertility.com.my
Website: http://www.conceptfertility.com.my/

Monday, December 29, 2008

黑豆助孕法

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黑豆具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、不孕、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

中医上,黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体是补充雌激素的来源。

黑豆,性平,味甘,营养价值极高,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对女性月经后和病后体弱者有良好的滋补作用。

黑豆怎么吃?
将黑豆用清水浸泡过夜,然后用清水煮至熟透,可放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃50颗,连吃6天, 补充雌激素。

或者喝黑豆浆也是不错的选择。就算没有怀孕,对调养女性身体也是很好的,至少也可以为几个月之后的健康怀孕打下基础。

来源 :网络,孕育册

Sunday, December 28, 2008

经常面对电脑工作会影响生育吗?

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Q: 经常面对电脑工作会影响生育吗?

A:
以前的老式电脑可能辐射较强,新式液晶屏电脑一般影响不大。医学专家表明,长期的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降。

因此,电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源,成为危害人类健康的隐形“杀手”,防护电磁辐射已成当务之急。

对于电脑的电磁辐射的危害,目前可采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射屏措施,以减少电磁辐射的伤害。

使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。

在操作电脑时,要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕0.5M以外。

此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。菊花茶同样也能抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

来源:
doyu

Saturday, December 27, 2008

手机可杀死三成精子 Mobile Phones Kill Sperm

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匈牙利科学家发现,手机可杀死精子数目可多达3成,令生育能力下降。把手机系在腰带或放在裤袋精子数量也会降低。原因是手机辐射可损伤男性生殖细胞,竟而造成精子发育不良,难以令另一半怀孕。

报告显示手机辐射可损害男性生育能力,研究详情在柏林的欧洲人类生殖及胚胎学会周年会议上发表。今次研究对221名男性进行了13个月的调查,经常使用手机男性与非经常使用者的精子数量做个对比。

研究还显示,那些把手机系在腰带或放在裤袋内的男性和经常使用手机的男性的精子数目减少近3成,许多余下的精子也会出现不正常的活动,进一步降低生育能力。

匈牙利塞格德大学妇产科系的费耶什医生在研究报告中说:“持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响,降低精子的浓度和游动能力。”

损害程度有待证实
与以前的研究结果不同,研究员这次相信即使手机不在使用中,但它也会不断发射讯号,跟最近的无线电杆保持联络。以前的研究假定这些发射的时间太短,不会造成损害。但研究员称,有关结论仍需进一步加以证实,并找出手机损害精子的原因。

Friday, December 26, 2008

永康中药行

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文正球 Wen Zheng Qiu
中国中医专家 Chinese Physician

1974年出生于中国湖南省长沙市,系中国名族英雄文天祥子孙。文医师出生于六代中医世家。毕业于中国中医大学,家传师授集多年来临床实际经验,勤奋好学,使他在全面运用中医,中草药治疗癌症,糖尿病,不孕症等疑难杂症方面,取得了卓越的成绩。

现任马来西亚南洋药业集团董事经理;南洋商报,中国报及保健生活等中医专栏作著。

地址:32, Jalan Pandan Indah 1/18, Taman Pandan Indah, Ampang, 55100 Kuala Lumpur.
Tel: 03 9274 6259
Fax: 03 9274 3863

时间表:
每逢星期六,日-9am-12pm,3pm-6pm

后记:
文医师是我接触的第二位中医师,他在一间非常不起眼的单层中药店看症,文医师的口腔带有浓浓的中国腔,有时要非常用心才听得懂他在说什么。看症是免费的,但拿药就很贵。像我丈夫拿的弱精症药一星期就大约RM180-RM250。比较麻烦的是,要每天煲药,早晚喝一碗苦苦的药。丈夫看了大约一年我们就放弃了,原因是我们到西医验精虫,发现还是没有起色,而这次医生说精液里完全没有精虫。所以我们就放弃就医了。

这里没有预约,但有时看病的人会很多。

Tuesday, December 23, 2008

看不到终点的跑道

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在接受中医治疗的时侯,常常都会遇到很多人来看诊,有领着LV包包的,穿拖鞋的,驾着机车冒着大雨来看诊的都有,每个人进来我们都会上下打量一番,心里会想又多一个不孕的人了。大家都会和时间赛跑,但我常常都是跑最后一个。有些跑到一半就放弃了,我虽然没有半途而费,但我的跑道好像越跑越远,看不到终点的跑道。最后也被裁判舍弃了。。。

看症的时侯还有第二件事可以做的就是看育婴杂志,我到过的中西医诊所,几乎所有的柜子都摆满育婴杂志,在等候的患者心情不急不躁,默默的一边看杂志一边在等候。看症对我来说是件极无聊的事,虽然无聊但我们还是舍弃逛街,每个星期遵时看诊。育婴杂志我看了一遍又一遍,在心里起了普,看完所有杂志的时侯,还是肚皮空空,那就是时侯换医生了。

不知道大家有没有像我这样的经历,看症的时侯时间一次比一次的短,医生的话也一次比一次少,有时侯等了好几个钟,只为了医生那两三句话,不到5分钟就给医生打发出来了。越看越久医生的话就越来越短。就连护士看到我,都会添加一句“又是你啊”,每个星期从不间断,有时甚至一个星期见几次,自己都会觉得不好意思。好像自己的失败给医生多添了一个失败的病例。